Практикующий психолог,
ведущая психологических групп
Александра Задумина
«Я верю: каждый человек способен жить так, как ему хочется, и заниматься тем, что ему нравится. Мы можем этому научиться.»
Обо мне
«Я консультирующий психолог, психотерапевт (не медицинский).

В своей работе опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход. Работаю со взрослыми, индивидуально и в групповом форматах.

В частную практику психолога пришла из бизнес-среды, где порядка 15 лет занималась обучением сотрудников, руководила учебными центрами, внедряла системы обучения и развития.

Опыт работы в корпорациях помогает мне лучше понимать сложности своих клиентов, быть им наиболее полезной. Я знаю, как бывает сложно выдерживать давление организаций, социума, с его неиссякаемыми требованиями и новыми вызовами. Как важно уметь совмещать интересы свои и компании\других людей, поддерживать хорошие отношения не ущемляя себя, показывать высокий уровень продуктивности, эффективности, но и заботиться о себе, отдыхать и продолжать радоваться жизни.

Двигаясь по дороге своей жизни мы не всегда осознаем выборы, которые совершаем, не всегда приходим к желанным результатам. Бывает, мы блуждаем наугад и не способны различить нужный нам путь. Иногда нам требуется помощь, чтобы осознать происходящее и постепенно выбраться из лабиринта непростых переживаний.

Если вам сейчас сложно и нужна помощь, - я буду рядом и готова пройти этот путь с вами.»
Образование
ИПК «Гармония», Психологическое и психотерапевтическое консультирование
2010-2012
The Concord Institute, Professional training program (1200 hours) "The International School for Psychotherapy, Counseling and Group Leadership"
2012
Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп
2012
ИПК «Гармония»,
повышение квалификации по программе «Мастерская по работе с психотерапевтическими группами»
2017
ИПК «Гармония», Семинар Энн Йоманс «Бабушка, мать, дочь: исцеление женской линии»
2018
Обучающий онлайн курс «Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности»
2020
Обучающий онлайн семинар
«Введение в Терапию Сфокусированную на Сострадании. Работа со стыдом и самокритикой»
2020
Обучающий онлайн семинар
«Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности в работе с депрессией»
2020
ИПК «Гармония», Практическая психология. Разработка и ведение тренинговых программ
2010-2012
Опыт работы
Практика в области психологического консультирования с 2016 года.

Опыт тренерской деятельности с 2005 года.
Более 10 лет занималась внедрением и организацией систем обучения и развития сотрудников в коммерческих организациях.
Профессиональное сопровождение
В психологию невозможно прийти однажды и остановиться. Мир меняется, мы меняемся.

Для поддержания и развития собственной профессиональной устойчивости и уровня компетенций, регулярно прохожу индивидуальную супервизию, личную терапию, семинары и вебинары по различным темам, участвую в психологических конференциях, осваиваю новые подходы (на данный момент обучаюсь в институте психоанализа по специальности Практический психоанализ и психоаналитическое консультирование).
Помогу разобраться вам
Ко мне обращаются с запросами:

- Неудовлетворенность жизнью, ощущение внутренней пустоты, прохождение экзистенциальных, личностных кризисов (когда жить по-старому невозможно, а как по-новому не понятно);

- Сложности в отношениях: эмоциональная несдержанность, невозможность постоять за себя, отказать, попросить помощи, опираться на себя;

- Вопросы самореализации и самоактуализации: не знаю, что хочу, что важно, как хочу проявляться;

- Переживания горя, утраты, одиночества, опустошения, истощения.

Приходите, буду рада знакомству!
Стоимость консультации - 5000 руб.
Длительность встречи - 50 минут.
Запись на первую сессию только по предоплате.